Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 évaluation

Prép. 5min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 477 mg

Protides 5 g

Calories 778 kJ / 186 kcal

Lipides 14 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mâncăm sănătos 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30min

Supă de morcovi, portocală și ghimbir

25min

Dovleac copt și tocăniță de vită

3h

Supă de morcovi cu ghimbir

20min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)

1h

Supă de dovleac

35min

Supă cremă de sparanghel

25min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8h 35min

Supă de cartofi și hribi

30min

Supă din capete de sparanghel

55min