Ovas com alho e malagueta

Ovas com alho e malagueta

4.1 8 évaluations

Prép. 5min

Total 35min

4 doses

Ingrédients

água
500 g
ovas de pescada frescas (pequenas)
1000 g
sal
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
120 g
alho
4 dentes de
malagueta s/ sementes, cortada em rodelas
1
laranja só o sumo
½
limão (raspa e sumo)
1
Coentros picados q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 527.7 mg

Protides 57.2 g

Calories 2767.5 kJ / 661.5 kcal

Lipides 45.9 g

Fibre 1.3 g

Graisses saturées 7.9 g

Glucides 13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Do mar 11 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Pato recheado acompanhado de puré de castanhas e maçã

3h 30min

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1h

Bacalhau com batata e puré de brócolos

1h 35min

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1h

Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão

9h

Salada de polvo com batata e maçã

50min

Empadão de pato com alheira

1h 50min

Pudim de pescada

1h

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1h

Risoto de garoupa com manjericão

1h

Raia com tomate-cereja

35min

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

25min