Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 porții

Ingrédients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Lipides 5 g

Fibre 5 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La mulți ani cu sănătate! 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Suc de mere și pere

10min

Shoturi cu votcă și merișoare

Pas d’évaluation

Rulouri din clătite cu somon

45min

Suc pentru digestie

10min

Miel cu legume, la aburi

1h 30min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10min

Suc antioxidant

Pas d’évaluation

Bolul de putere al lui Popeye

10min

Suc de mango și cayenne

15min

Spumă de cafea

15min

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45min

Smoothie

5min