Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 porții

Ingrédients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Lipides 5 g

Fibre 5 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La mulți ani cu sănătate! 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Pas d’évaluation

Smoothie tropical cu căpșune

5min

Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci

2h 10min

Cocktail cu cocos

Pas d’évaluation

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10min

Shoturi cu votcă și merișoare

Pas d’évaluation

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Smoothie

5min