Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

2 porții

Ingrédients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Lipides 5 g

Fibre 5 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La mulți ani cu sănătate! 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Milkshake de căpșune

5min

Smoothie de portocale

5min

Spumă de căpșuni și frișcă

5min

Chifle-arici cu ciocolată

2h 30min

Suc de rubarbă și căpșune

45min

Milkshake cu pere și ciocolată

5min

Șoricei din cartofi copți

1h 15min

Limonadă cu pepene verde

10min

Supă cu pui Stroganoff

55min

Clătite de cartofi

45min

Chec cu iaurt

1h 40min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55min