Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 porții

Ingrédients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Lipides 5 g

Fibre 5 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La mulți ani cu sănătate! 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Sorbet de fructe congelate

5min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Supă cremă de legume, pui cu piure de cartofi și leurdă, cu legume, salată de căpșune cu mentă

Pas d’évaluation

Înghețată de dovleac

10h 5min

Macarons cu căpșune

Pas d’évaluation

Ouă de Paște

2h 30min

Clătite cu ananas și rom

40min

Milkshake cu pere și ciocolată

5min

Burgeri-clovni

2h

Suc antioxidant

Pas d’évaluation

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1h

Popcorn cu caramel sărat

1h 55min