Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6 287 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

4 szklanki

Ingrédients

100 g banana pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
500 g wody kokosowej
30 g otrębów owsianych
1 łyżeczka oleju słonecznikowego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 szklankę

Protides 3 g

Calories 560 kJ / 134 kcal

Lipides 2 g

Fibre 2.9 g

Glucides 23 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

2h 20min

Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym

2h 30min

Omlet grecki

35min

Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką

35min

Gołąbki z kaszą i grzybami; Sos grzybowy

1h 45min

Różowe pancakes z serkiem waniliowym

45min

Łosoś z warzywami; Sos holenderski

40min

Zupa krem z pieczarek; Faszerowane papryki z ryżem i sos pomidorowy

1h 5min

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami (w stacji Thermomix Friend®)

35min

Gotowanie 300 g kaszy jaglanej

45min

Kulebiak z rybą i warzywami

2h

Rybki w chlebowej panierce

40min