Süße Frühstückspizza

Süße Frühstückspizza

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Prép. 10min

Total 35min

2 Portionen

Ingrédients

Leinsamen
2 TL
Banane reif, in Stücken (ca. 120 g)
1
Haferflocken
100 g
Wasser
25 g
Erythrit (optionnel) nach Geschmack
1 - 2 TL
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Heidelbeeren
40 g
40 g Himbeeren
Nektarine in dünnen Spalten (siehe Tipp)
½

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 11 g

Calories 1287 kJ / 307 kcal

Lipides 6 g

Fibre 9.4 g

Glucides 47 g

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