Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
Prép. 5min
Total 5min
2 Gläser
Ingrédients
-
Chiasamen15 g
-
Banane, reif in Stücken (siehe Tipp)100 g
-
Joghurt, 3,5% Fett280 g
-
Wasser250 g
-
Erdnusscreme15 g
-
Kakao5 g
-
Erythrit20 g
-
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (siehe Tipp)20 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Glas
Sodium
91.2 mg
Protides
16.7 g
Calories
1054.8 kJ /
252.1 kcal
Lipides
11.5 g
Fibre
5.5 g
Graisses saturées
4.3 g
Glucides
24.9 g
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Allemagne
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