Versions compatibles
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g wody
- 400 g ziemniaków, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 2 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy)
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ cytryny, pokrojonej w 3 mm plastry
- 250 - 300 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 4 gałązki koperku, świeżego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 50 g serka kremowego, śmietankowego
- 15 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2519.5 kJ / 602 kcal
- Protides
- 40.5 g
- Glucides
- 53.5 g
- Lipides
- 27 g
- Graisses saturées
- 8 g
- Fibre
- 7.6 g
- Sodium
- 954.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 Min
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45 Min
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40 Min
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 Min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 Min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 Min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 Min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 Min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 Min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 Min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 Min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45 Min