Menu pais e filhos: Chili de carne com muffins de milho

Menu pais e filhos: Chili de carne com muffins de milho

4.5 23 évaluation

Prép. 20min

Total 1h

4 doses

Ingrédients

Muffins de milho

manteiga s/ sal à temperatura ambiente, cortada em pedaços
120 g
açúcar
85 g
ovos
2
farinha tipo 55
150 g
farinha de milho
150 g
leitelho (buttermilk - ver dica)
250 g
250 g leite magro
sal
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de

Chili de carne

alho
4 dentes de
cebola cortada em pedaços
150 g
cominhos em pó
1 c. chá de
azeite
30 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
polpa de tomate
800 g
concentrado de tomate
50 g
carne de vaca picada
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
2 - 3 pitadas de
pimenta-de-caiena em pó
2 - 3 pitadas de
milho cozido escorrido
140 g
feijão-encarnado cozido escorrido
340 - 370 g

Puré de carne, feijão e milho (3 frascos para crianças de 1-2 anos de idade)

milho cozido escorrido
150 g
feijão-encarnado, em lata
60 g

Puré de carne, feijão e milho (3 frascos para crianças de 2-3 anos)

milho cozido escorrido
90 g
feijão-encarnado cozido escorrido
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1789.8 mg

Protides 53.3 g

Calories 3705.5 kJ / 885 kcal

Lipides 37.5 g

Fibre 10.8 g

Graisses saturées 19.5 g

Glucides 77 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cozinhar para toda a família 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bolinhas de batata-doce e frango (Baby-Led Weaning)

40 Min

Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)

45 Min

Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora

1 Std.

Arroz de frango com caril

40 Min

Arroz de salsicha à moda de Hong Kong

55 Min

Caril de camarão com arroz basmati

35 Min

Lasanha

1 Std. 45 Min

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1 Std.

Frango com caril

30 Min

Falafel de cenoura

15 Min

Gratinado de nachos

1 Std.

Caril de frango com arroz

45 Min