Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 - 400 g speltgraan (zie tips)
- 10 - 20 g olie
- ½ - 1 tl zout
- 400 - 800 g water
- Infos nut.
- par 1 portie
- Calories
- 1028.3 kJ / 245.8 kcal
- Protides
- 10.8 g
- Glucides
- 37.5 g
- Lipides
- 4.2 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 610 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3h 45min
Pesto van basilicum, avocado en hennep
5 Min
Vegan mini cheesecakes
4h 30min
Lactosevrije warme chocolademelk
No ratings
Lentegroenten terrine met kervel emulsie
No ratings
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 Min
Driekoningentaart met pompoen
No ratings
Flan van asperges met zeetong
No ratings
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1h 35 min
Vegan appeltaart met crumble en meringue
No ratings
Quinoasalade
40 Min
Basis brooddeeg (Zuurdesem)
24 Std. 30 Min