Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 8h

2 portie

Ingrédients

appel (alle soorten) in stukken gesneden (2 - 3 cm)
120 g
havervlokken
50 g
lijnzaad
40 g
melk
250 g
250 g havermelk
pecannoten
30 g
volle yoghurt hoog eiwit gehalte
180 g
180 g yoghurt
honing
2 tl
matchapoeder
1 tl

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 103.7 mg

Protides 22.7 g

Calories 2000 kJ / 478 kcal

Lipides 22.7 g

Fibre 12 g

Graisses saturées 5.2 g

Glucides 52.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Pas d’évaluation

Ontbijt Muffins

1h

Groentekebab

40min

Vietnamese Noedelsoep

Pas d’évaluation

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

Pas d’évaluation

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30min

Tempé

48h

Cholent

Pas d’évaluation

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

10h

Fijngehakt rauw vlees

35min

Iers sodabrood

Pas d’évaluation

Linzensoep met spinazie

50min