Skip to main content Recherche
Granola met Kardemom en Sinaasappel

Granola met Kardemom en Sinaasappel
Pas d’évaluation
Prép. 5min
Total 2h 5min
4 portie
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • bloedsinaasappels
    2
  • kardemom, gemalen
    1 tl
  • ongezouten, gepelde pistachenoten
    30 g
  • pompoenpitten
    30 g
  • amandelen
    45 g
  • havervlokken
    150 g
  • kaneel, gemalen
    1 tl
  • vanille-extract, natuurlijk
    1 tl
  • nootmuskaat, gemalen
    ½ tl
  • gedroogde gemalen gember
    ¼ tl
  • banaan in stukken gesneden
    250 g
  • volle yoghurt hoog eiwitgehalte (zie tip)
    300 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 35.8 mg
Protides 15.5 g
Calories 1860 kJ / 445 kcal
Lipides 20 g
Fibre 9.8 g
Graisses saturées 4.3 g
Glucides 45.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Blauwe bessen Jam

4.0(1)

45min

Kracht Muesli

5.0(2)

25min

Shakshuka

4.8(9)

50min

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

4.0(1)

10min

Broccoli-ham omelet

4.3(4)

35min

Bieslook en gerookte ham muffins

4.7(3)

45min

Ontbijt repen

Pas d’évaluation

Ontbijt Muffins

5.0(1)

1h

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

Pas d’évaluation

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

Pas d’évaluation

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Pas d’évaluation

Chocolade en Peer Overnight Oats

Pas d’évaluation

 Tout montrer
Tout montrer