Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.4 15 évaluation

Prép. 10min

Total 50min

4 porce

Ingrédients

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 15 g

Calories 1660 kJ / 396.5 kcal

Lipides 7.3 g

Fibre 10.6 g

Glucides 38 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Veganské burgery

45min

Vegetariánské karbanátky

1h 10min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Bramborová tortilla se sýrem a slaninou

50min

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí

1h 55min

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55min

Risottata s kuřecím masem a houbami

40min

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1h

Valašská kyselica

45min

Krémová kuřecí polévka

45min