Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.5 30 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

4 porce

Ingrédients

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 15 g

Calories 1660 kJ / 396.5 kcal

Lipides 7.3 g

Fibre 10.6 g

Glucides 38 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Thajský okurkový salát

15min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1h 5min

Mrkvovo-bramborový příkrm

20min

Tvarohovo-banánový dezert

15min

Vařený bulgur

35min

Quiche s cuketou a šunkou

1h 20min

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55min

Perník bez lepku a laktózy

45min

Špenátová omáčka se smetanou

25min

Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi

1h 20min

Bramborová kari polévka

35min

Bramborové placky

12h