Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 10 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

6 porce

Ingrédients

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Protides 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3.1 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 Min

Pórkovo-sýrový koláč

1 Std. 5 Min

Pizza Diavola

1 Std. 30 Min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 Min

Red Energy Boost (Červená energie)

15 Min

Těstovinová polévka s kuřecími balíčky plněnými chřestem a mortadelou

Keine Bewertungen

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 Min

Veganská boloňská omáčka

50 Min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 Min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10 Min

Butter Chicken

1 Std.

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 Min