Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.8 5 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

6 porce

Ingrédients

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Protides 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3.1 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Borůvkové mojito

Borůvkové mojito

10min

Mátová limonáda

Mátová limonáda

5min

Quinoa bowl salát Green Goddess

Quinoa bowl salát Green Goddess

1h

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40min

Mrkvové bulky se skyrem

Mrkvové bulky se skyrem

40min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15min

Losos s grapefruitovou quinoou

Losos s grapefruitovou quinoou

50min

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20min

Mojito

Mojito

5min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min

Domácí salko ze sušeného mléka

Domácí salko ze sušeného mléka

35min

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45min