Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 20 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

6 porce

Ingrédients

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Protides 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3.1 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Ovesné mléko

1h 10min

Kukuřičná polévka s chorizem

1h

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1h

Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky

1h 10min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13h 30min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1h 45min

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1h

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2h

Fazolové brownies

40min

Jahodovo-bazalková zmrzlina

10min

Jáhlovo-maková kaše

20min