Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 11 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

6 porce

Ingrédients

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Protides 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3.1 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine

1h

Krevetové miniomelety

35min

Vánoční mandle (pro TM7)

20min

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20min

Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

1h 30min

Krémový dip z fety

5min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Caprese omeleta

30min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1h 10min

Butter Chicken

1h