Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Celozrnný chléb
- 380 gramů vody
- 1 špetka cukru
- 20 gramů čerstvého droždí, rozdrobeného
- 500 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 1 ½ čajové lžičky soli
- olej, na vymazání
Pomazánka
- 150 gramů čerstvého sýra
- 150 gramů měkkého plnotučného tvarohu
- 1 vejce, natvrdo, oloupané, na čtvrtky (optionnel)
- ½ čajové lžičky soli
Kuřecí masové kuličky
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 400 gramů mletého kuřecího masa
- 40 gramů strouhanky
- 1 vejce
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 10 gramů rajčatového protlaku
- 15 gramů sójové omáčky
- olej, na smažení
- 1 červená paprika, vykrojená ve tvaru zobáku
- 50 gramů čerstvého sýra
- 1 žlutá paprika, vykrojená ve tvaru obočí
- 1 svazek čerstvé pažitky
- 10 černých oliv, bez pecek, napůl
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1031 kJ / 246.4 kcal
- Protides
- 14.6 g
- Glucides
- 18.6 g
- Lipides
- 13.4 g
- Graisses saturées
- 5.4 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 384 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pizza z bramborového těsta (bez lepku)
8 godz.
Lískooříškový dort s ovocem a čerstvým sýrem
7 Std.
Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou
30min
Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)
30min
Jahodovo-smetanové nanuky
7 Std.
Koláč s mletým masem a zeleninou
1 Std. 30 Min
Smetanová rebarborová zmrzlina
36 Std. 25 Min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1h
Bylinkové máslo
10 min
Univerzální chléb se senzorem
45min
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1h