Torsk med misosaus og brokkoliris

Torsk med misosaus og brokkoliris

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 25min

4 porsjoner

Ingrédients

hvitløksfedd
3
misopasta (se tips)
60 g
honning
30 g
mirin (se tips)
40 g
soyasaus, lett
40 g
torskefilet, uten skinn (tykk)
600 g
brokkoli delt i buketter
400 g
koriander, fersk kun blader
5 kvister
vann
400 g
havsalt etter smak
malt svart pepper etter smak

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsjon

Sodium 1600 mg

Protides 32 g

Calories 991 kJ / 235 kcal

Lipides 2 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Måltider på minutter 14 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Scampi med chili og hvitløk

Scampi med chili og hvitløk

Pas d’évaluation

Laks med urter på 50°C

Laks med urter på 50°C

Pas d’évaluation

Risbolle med laks

Risbolle med laks

Pas d’évaluation

Risskive med røkelaks

Risskive med røkelaks

Pas d’évaluation

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30min

Torsk i tomatsaus

Torsk i tomatsaus

Pas d’évaluation

Saganaki med reker og feta

Saganaki med reker og feta

35min

Lutefisk

Lutefisk

2h 20min

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Pas d’évaluation

Rødspette med eggesmør

Rødspette med eggesmør

55min

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

45min

Bacalao

Bacalao

50h

Tout montrer

Tout montrer