Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

2.9 9 évaluations

Prép. 30min

Total 1h

4 porce

Ingrédients

150 gramů pórku na kolečka (1,5 cm)
30 gramů řepkového oleje
100 gramů brambor na kousky
330 gramů mrkve
300 gramů rýže
950 gramů vody
350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
150 gramů brokolice na malé růžičky
100 gramů cukety na plátky (0,5 cm)
1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Protides 24.4 g

Calories 2009 kJ / 480 kcal

Lipides 9.6 g

Fibre 5.6 g

Glucides 71.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Menu pro každý den 75 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40min

Dušené vepřové maso se ciderem

1h 40min

Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší

1h 15min

Drůbeží vývar

1h

Kotleta s hříbky a rýží

55min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40min

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1h 5min

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55min

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40min

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30min

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

30min