Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 oz extra virgin olive oil
- 8 oz water
- 1 tsp ascorbic acid (vitamin C in powder form) (see Tip) (optionnel)
- 6 sprigs fresh mint, leaves only
- 15 sprigs fresh cilantro, leaves only
- 8 sprigs parsley, leaves only
-
8
leaves lacinato kale
ou 8 leaves Tuscan kale, (see Tip) - 1 ripe avocado, halved, peeled, pitted
- 1 green apple, quartered, cored, skin on
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground black pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 137.9 kJ / 33 kcal
- Protides
- 0.6 g
- Glucides
- 2.4 g
- Lipides
- 2.7 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 70.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Green Goddess Salad
10p
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5 λεπτ.
Hummus
10p
Refried Beans
4h 10min
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
15 dk
Thai Dressing
30min
Beet Vinaigrette
15 dk
Chimichurri Steak Pita Sandwich
40min
Banana Bread Maui
1sa
Maple-Dijon Vinaigrette
15 dk
Chopped Asian Salad
20min
Crab Cakes
1h 35min