Grønn Quinoasalat

Grønn Quinoasalat

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 40min

4 porsjoner

Ingrédients

quinoa
200 g
vann
425 g
havsalt
1 ½ ts
malt svart pepper
3 klype
soyabønne, gul, tørket
250 g
soyabønne, grønn, fersk, fersk
grønnkål hakket
200 g
brokkolini delt i to
200 g
olivenolje pluss 20 g
2 spiseskje
fenikkel pære delt i biter (ca. 150 g)
1
flatbladet persille, fersk delt i biter, uten stilk
20 g
mynteblad, fersk
5 g
granateplefrø
50 g
cider eddik
30 g
sitronsaft
15 g
lønnesirup, ren
10 g
sumak
1 ts
gresskarfrø
25 g
solsikkefrø
25 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsjon

Sodium 924 mg

Protides 21 g

Calories 1980 kJ / 475 kcal

Lipides 24 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 36 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Plantebasert mat 15 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Pannekaker av kikerter

Pannekaker av kikerter

20min

Bønne- og kikertfalafler

Bønne- og kikertfalafler

Pas d’évaluation

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Pas d’évaluation

Vegansk burger

Vegansk burger

5h

Spaghetti med hvitløk, olivenolje og tomater

Spaghetti med hvitløk, olivenolje og tomater

40min

Shakshuka med avokado

Shakshuka med avokado

25min

BBQ Taco med jackfrukt, avokadokrem og salat

BBQ Taco med jackfrukt, avokadokrem og salat

40min

Risotto med Blandet Sopp og Salvie

Risotto med Blandet Sopp og Salvie

Pas d’évaluation

Rosmarinpasta med røde linser og grønnkål

Rosmarinpasta med røde linser og grønnkål

30min

Gnocchi Carbonara med erter

Gnocchi Carbonara med erter

20min

Indisk gryte med flaskegresskar og kikertcurry

Indisk gryte med flaskegresskar og kikertcurry

Pas d’évaluation

Jackfruit og bønnechili med krydret avokadopuré

Jackfruit og bønnechili med krydret avokadopuré

30min

Tout montrer

Tout montrer