Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

4.2 9 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

4 porcje

Ingrédients

500 g wody
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
¼ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki koperku, suszonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 250 mg

Protides 3 g

Calories 135 kJ / 32.3 kcal

Lipides 0.5 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 6.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)

30min

Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw

45min

Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem

50min

Knedel na parze (w stacji Thermomix Friend®)

1h

Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)

40min

Kurczak na Varomie; Purée ziemniaczane, surówka z marchewki i selera; Ciasto z kruszonki owsianej z owocami

1h 40min

Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski

45min

Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty

45min

Warzywa gotowane na parze

35min

Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych

1h 15min

Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy

40min

Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze

40min