Appareils et accessoires
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Prép. 20min
Total 1h 20min
1 porsiyon
Ingrédients
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (optionnel) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porsiyon
Protides
2.2 g
Calories
115 kJ /
27 kcal
Lipides
0.4 g
Fibre
2.8 g
Glucides
3.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Recettes
Turquie
Turquie
Vous pourriez aussi aimer...
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min
Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş
1h 45min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Çilekli Frambuazlı Cheesecake
5h 20min
Fıstık Ezmeli Brownie
40min
Şeftalili Kek
1h
Meyve Sosu (Coulis)
15min
Buharda Çikolatalı Kek
1h 10min
Limonlu Sorbe
12h 15min
Çilek, Limon ve Naneli Çubukta Dondurma
12h 5min
Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye
45min