Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 1h 20min

1 porsiyon

Ingrédients

su
1200 g
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
500 g
taze fasulye (optionnel) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)
500 g
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)
500 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 2.2 g

Calories 115 kJ / 27 kcal

Lipides 0.4 g

Fibre 2.8 g

Glucides 3.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30min

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35min

Buharda pişmiş balık filetoları

25min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30min

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

1h 5min

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30min

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

20min

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35min

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35min

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

45min

Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake

1h