Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Napój z siemienia lnianego
- 60 g siemienia lnianego złotego
- 1000 - 1200 g wody
-
25
g cukru
ou 30 g syropu klonowego - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Lniane smoothie
-
40
g daktyli Medjool, bez pestek (patrz wariant)
ou 40 g śliwek suszonych, bez pestek - 50 - 100 g espresso, zaparzonego, ostudzonego
- 2 banany, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
- 30 - 40 g masła orzechowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optionnel)
- 200 g kostek lodu (optionnel)
-
4 - 8
szczypt cynamonu, mielonego, do dekoracji
(optionnel)
ou 4 - 8 szczypt kardamonu, mielonego, do dekoracji (optionnel)
Ciasteczka z siemienia lnianego
- 80 g czekolady, pokrojonej na kawałki
- 70 g śliwek suszonych, bez pestek
- 170 g mąki pszennej
- 50 - 60 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
20 - 30
g cukru
ou 30 - 40 g ksylitolu - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 2 - 3 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 - 3 szczypty soli
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2852.5 kJ / 681.8 kcal
- Protides
- 11.5 g
- Glucides
- 98.5 g
- Lipides
- 30.3 g
- Graisses saturées
- 13 g
- Fibre
- 9.3 g
- Sodium
- 274.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Gorąca czekolada z przyprawami korzennymi
10min
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35 min
Ciasteczka ze skórek bananów
1 Std. 30 Min
Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem
2 Std. 20 Min
Bento z pandami
1 godz.
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35 min
Krem czekoladowy na ciepło z sosem z owoców jagodowych i kruszonką
35 min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 min
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10min
Batoniki proteinowe
50min
Świąteczne choinki brownie
2h 50min
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40 min