
Versions compatibles
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
120
g kabak soyulmuş,
parçalara bölünmüş (2-3 cm) -
130
g patates soyulmuş, parçalara
bölünmüş (2-3 cm) - 20 g bezelye, taze ya da dondurulmuş
-
50
g dana bonfile sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
ou 50 g kuzu sırtı fileto sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm) - 250 g su
- 1 - 2 tk zeytinyağı (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porsiyon
- Calories
- 112 kcal / 469 kJ
- Protides
- 8.1 g
- Lipides
- 3.6 g
- Glucides
- 12 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 35 mg