Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Balık Buğulama ve Sebzeler
Prép. 15min
Total 30min
1 porsiyon
Ingrédients
-
su350 g
-
havuç çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 0,5 cm)20 - 25 g
-
taze fasulye ayıklanmış, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)15 g
-
sakız kabağı çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)25 g
-
karnabahar küçük çiçeklerine ayrılmış25 g
-
patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)30 g
-
balık fileto dip balığı olmayan, mevsim balığı, derisiz ve kılçıksız75 g
-
zeytinyağı
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porsiyon
Protides
15 g
Calories
553 kJ /
132 kcal
Lipides
5.3 g
Fibre
1.6 g
Glucides
6.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Recettes
Turquie
Turquie
Vous pourriez aussi aimer...
Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)
45min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Beşamel Soslu Somon ve Brokoli
30min
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Pas d’évaluation
Vegan Toz Parmesan
10min
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
1h
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10min
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
35min
Sebzeli Etli Püre
35min
Quark'lı Yulaf Ekmeği
1h
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40min