Sebzeli Nohut Yahnisi
TM6 TM5

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8 ( 4 évaluations )

Ingrédients

  • 40 g pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
  • 40 g soğan
  • 40 g havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
  • 15 g zeytinyağı
  • 80 g sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
  • 50 g taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
  • 70 g patates küp küp kesilmiş (1 cm)
  • 100 g dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
  • 400 g su
  • 80 - 100 g nohut, taze, haşlanmış

Infos nut.
par 1 porsiyon
Calories
139 kcal / 583 kJ
Protides
8.55 g
Lipides
7.9 g
Glucides
8.48 g
Fibre
3.11 g

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