Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

4.0 6 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 porsiyon

Ingrédients

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 8.55 g

Calories 583 kJ / 139 kcal

Lipides 7.9 g

Fibre 3.11 g

Glucides 8.48 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Ispanak Başı

40min

Kabak Lazanya

45min

Buharda pişmiş ıspanak

15min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30min

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

1h 15min

Sütlü Ispanak Çorbası

45min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35min

Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan

1h 10min

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1h 5min

Domatesli Risotto

30min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1h 10min

Ispanak ve Bademli Pesto

10min