Skip to main content Recherche
Quinoasalat med bønner og gurkemejedressing

Quinoasalat med bønner og gurkemejedressing
Pas d’évaluation
Prép. 5min
Total 30min
4 portioner
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Quinoa-salat
  • blandede bønner drænet og skyllet
    400 g
  • spinatblade, friske
    100 g
  • tørret solbær
    80 g
  • cherrytomat halve
    125 g
  • vand
    800 g
  • grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l) smuldret
    1
  • quinoa
    100 g
  • græskarkerner
    50 g
  • gulerødder skrællet og skåret i kvarte
    100 g
  • forårsløg skåret i mindre stykker (5 cm)
    50 g
  • agurk, lebanese skrællet og skåret i 5 stykker
    250 g
    250 g agurk, skrællet og skåret i 5 stykker
Gurkemejedressing og færdiggørelse
  • honning
    2 spsk
  • æblecidereddike
    1 spsk
  • chili, tørret i flager
    ½ tsk
  • gurkemeje, stødt
    1 tsk
  • olivenolie
    100 g
  • citronsaft, friskpresset
    ½
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • salt
    ½ tsk

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 385.5 mg
Protides 14.5 g
Calories 2492.2 kJ / 595.3 kcal
Lipides 33.8 g
Fibre 12 g
Graisses saturées 5 g
Glucides 66.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Let og lækkert 15 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Gulerods- og sellerisuppe

Gulerods- og sellerisuppe

5.0(2)

45min

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Pas d’évaluation

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Pas d’évaluation

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Pas d’évaluation

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Pas d’évaluation

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Pas d’évaluation

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Pas d’évaluation

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Pas d’évaluation

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Pas d’évaluation

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Pas d’évaluation

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pas d’évaluation

 Tout montrer
Tout montrer