Mango-Erdbeer-Shake

Mango-Erdbeer-Shake

4.7 124 évaluations
Prép. 5min
Total 5min
2 Gläser

Ingrédients

  • Haferkleie
    1 TL
  • Mango in Stücken
    200 g
  • Erdbeeren, TK
    120 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    100 g
  • Orangensaft
    150 g
  • Honig (optionnel)
    1 - 2 TL

Infos nut. par 1 Glas

Calories 181 kcal / 760 kJ
Protides 4 g
Lipides 5 g
Glucides 25 g
Fibre 3 g
Graisses saturées 3 g
Sodium 33 mg

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