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Mango-Erdbeer-Shake

Mango-Erdbeer-Shake
4.6 133 évaluations
Prép. 5min
Total 5min
2 Gläser
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Ingrédients

  • Haferkleie
    1 TL
  • Mango in Stücken
    200 g
  • Erdbeeren, TK
    120 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    100 g
  • Orangensaft
    150 g
  • Honig (optionnel)
    1 - 2 TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Glas

Sodium 33 mg
Protides 4 g
Calories 760 kJ / 181 kcal
Lipides 5 g
Fibre 3 g
Graisses saturées 3 g
Glucides 25 g

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