Τσιαπάτα με παντζάρι

Τσιαπάτα με παντζάρι

Pas d’évaluation
Prép. 15min
Total 15h
12 φέτες

Ingrédients

  • ντίνκελ σε σπόρους
    250 γρ.
  • αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
    250 γρ.
  • ξηρή μαγιά
    2 ¼ κ.γλ.
  • θαλασσινό αλάτι
    2 κ.γλ.
  • νερό
    375 γρ.
  • παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)
    1
  • παγάκια
    10

Niveau

facile


Infos nut. par 1 φέτα

Sodium 378.2 mg
Protides 7.5 g
Calories 681.2 kJ / 162.2 kcal
Lipides 1.3 g
Fibre 4.2 g
Graisses saturées 0.2 g
Glucides 27.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...