Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 porții

Ingrédients

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 8.9 g

Calories 1918 kJ / 458 kcal

Lipides 19.6 g

Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fără alergeni 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Băutură de ovăz și curmale

20min

Cozonac Stollen cu brânză

2h 30min

Amaretti cu caise

40min

Steluțe de crăciun

2h

Cuburi de ciocolată cu biscuiți și fagure de miere

2h 35min

„Brioșe” din spaghetti

55min

Țestoasă crocantă cu ciocolată albă

3h 25min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2h 30min

Mini calzone cu spanac

2h 35min

Punci de mere

30min

Pizza Star

1h 45min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2h 15min