Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 porții

Ingrédients

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 8.9 g

Calories 1918 kJ / 458 kcal

Lipides 19.6 g

Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fără alergeni 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Gogoși cu unt de arahide și gem

2h 40min

Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño

Pas d’évaluation

Mic dejun paleo

30min

Smoothie cu mango și ananas

10min

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10min

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

1h 20min

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10h 20min

Înghețată vegană de căpșune

5min

Brioșe tricolore

1h 30min

Acadele

40min

Ruladă-omidă cu ciocolată

3h 15min

Orez cu crevete, în stil cantonez

50min