Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 porții

Ingrédients

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 8.9 g

Calories 1918 kJ / 458 kcal

Lipides 19.6 g

Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fără alergeni 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Shake de fructe de pădure

20min

Băutură de migdale

8h 40min

Biscuiți digestivi cu ciocolată

1h 10min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1h 45min

Brioșe umplute cu înghețată

6h 15min

Terci de ovăz și pere (7-9 luni)

10min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min

Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)

Pas d’évaluation

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

1h

Pâine cu chorizo

1h 30min

Brioșe cu mini ouă

1h

Sos cu usturoi și pătrunjel

10min