Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 porții

Ingrédients

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 8.9 g

Calories 1918 kJ / 458 kcal

Lipides 19.6 g

Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fără alergeni 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Băutură de ovăz și curmale

20 min

Alac decorticat, fiert

35 min

Melc din melcișori cu unt și verdețuri

No ratings

Punci de mere

30 min

„Brioșe” din spaghetti

55 min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2 h 30 min

Granola

1 h 40 min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2 h 15 min

Cremă de alune de pădure

15 min

Lapte condensat îndulcit

35 min