Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 porții

Ingrédients

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 8.9 g

Calories 1918 kJ / 458 kcal

Lipides 19.6 g

Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fără alergeni 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Gogoși cu ricotta și cremă de citrice

1h 10min

Ouă de Paște

2h 30min

Iaurt de cocos (vegan)

12h 25min

Budincă cu ciocolată și pere, la aburi

1h 10min

Ras el Hanout

15min

Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)

30min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min

Supă cremă de legume, cu cereale și ricotta (7-9 luni)

Pas d’évaluation

Piure de cereale și fructe

20min

Făină din cereale sau leguminoase

5min

Tarte cu ceapă caramelizată și brânză de capră

1h

Orez cu carne de vită și broccoli

50min