Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 porții

Ingrédients

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 8.9 g

Calories 1918 kJ / 458 kcal

Lipides 19.6 g

Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fără alergeni 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Înghețată cu rom și stafide

24h 10min

Ciocolata muzicianului

30min

Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură

3h 20min

Budincă de orez negru

25h 5min

Trifle la pahar, cu șampanie și fructe de pădure

3h 40min

Cremă de brânză în stil italian

4h 10min

Iaurt cu afine

13h

Turtă dulce de Crăciun (Polonia)

1h 25min

Pateu în crustă (Spania)

10h

Caramele

2h

Midii în stil provensal

35min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2h 15min