Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 porții

Ingrédients

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 8.9 g

Calories 1918 kJ / 458 kcal

Lipides 19.6 g

Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fără alergeni 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Lapte condensat îndulcit

35min

Unt cu ardei jalapeño și miere

15min

Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit

1h 10min

Cremă de brânză în stil italian

4h 10min

Iaurt cu afine

13h

Cuburi de ciocolată cu biscuiți și fagure de miere

2h 35min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2h 30min

Budinci lipicioase cu caramel

1h

Clătite cu două feluri de umplutură

40min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2h 15min

„Brioșe” din spaghetti

55min

Punci de mere

30min