pocherede æg med laks- og avocadosalsa

pocherede æg med laks- og avocadosalsa

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 30min

2 portioner

Ingrédients

Røget laks- og avocadosalsa

forårsløg skåret i mindre stykker
1 spsk
røget laks
80 g
babyspinat, frisk (kan undlades)
10
havsalt efter smag
sort peber, stødt efter smag
citronsaft (ca. ½ citron), efter smag
20 g
avokado kun kød, skåret i tern (1 cm)
½

Pocherede æg

vand
700 g
babyspinat, frisk stilke fjernet
150 g
havsalt
½ teske
fløde, 35 %
30 g
parmesanost revet
1 spsk
æg
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1333.5 mg

Protides 23.4 g

Calories 1539.5 kJ / 366.6 kcal

Lipides 28.3 g

Fibre 5.3 g

Graisses saturées 8.1 g

Glucides 2.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Keto 26 Recettes
International

Thermomix® Favoritter 9 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Chiagrød med appelsin og mango

Žádné hodnocení

Müsli med kaffe og kakao

Žádné hodnocení

Scrambled tofu

Žádné hodnocení

Ovnbagte grøntsager med feta

1hod. 30min.

Baked beans

Žádné hodnocení

Hverdagsproteinshake

Žádné hodnocení

Grøn smoothie

10min.

Lyserød smoothiebowl

15min.

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30min.

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Žádné hodnocení

Tout montrer

Tout montrer