Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0 1 évaluation

Prép. 30min

Total 30min

4 portioner

Ingrédients

mandler, med skind (se tip)
60 g
banan skåret i mindre stykker
100 g
bagepulver
1 ½ tsk
æg
4
kefir (se tip)
150 g
kokosolie uraffineret, flydende (se tip), plus ekstra til stegning
2 tsk
speltmel
150 g
150 g fuldkornsmel
kanel, stødt
½ tsk
ricotta ost til servering
friske bær, blandede til servering
ahornsirup til servering

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 240 mg

Protides 18 g

Calories 1524 kJ / 364 kcal

Lipides 18 g

Fibre 6.7 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 38 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Madplan: søndag 16 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Klassisk fastelavnsbolle

2h 40min

Gulerods- og æblekage

1h 30min

Naanbrød med løg og spidskommen

Pas d’évaluation

Morgenfrisk Smoothie

Pas d’évaluation

Dekadent brownie med mørk chokolade

1h 55min

Skandinavisk rugbrød

27h

Bagt laks og kartoffel med dild

1h 15min

Vegansk banankage

1h

Pitabrød

2h

Lagkagebund

1h 50min

Pølsehorn

1h 40min

Drømmekage

55min