Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
Prép. 30min
Total 30min
4 portioner
Ingrédients
-
mandler, med skind (se tip)60 g
-
banan skåret i mindre stykker100 g
-
bagepulver1 ½ tsk
-
æg4
-
kefir (se tip)150 g
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kokosolie uraffineret, flydende (se tip), plus ekstra til stegning2 tsk
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150 g fuldkornsmelspeltmel150 g
-
kanel, stødt½ tsk
-
ricotta ost til servering
-
friske bær, blandede til servering
-
ahornsirup til servering
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
240 mg
Protides
18 g
Calories
1524 kJ /
364 kcal
Lipides
18 g
Fibre
6.7 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
38 g
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