Morgenfrisk Smoothie

Morgenfrisk Smoothie

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 5min

2 glas

Ingrédients

bananer (ca. 200 g), skåret i mindre stykker, frossen i et enkelt lag (se tip)
2
havregryn
3 spsk
peanutbutter
3 spsk
2 spsk peanuts, usaltede
mørk chokolade, 70% (optionnel) hakket i mindre stykker eller knapper
15 g
mandelmælk efter smag
550 - 650 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glas

Protides 14 g

Calories 2115 kJ / 510 kcal

Lipides 28 g

Fibre 8.9 g

Glucides 46 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

En god start på dagen 14 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Sauterede løg (200-300 g)

Brak ocen

Pocheret torsk med porresauce, dampede gulerødder og basmatisris

Brak ocen

Torsk med soya-ingefærsauce og ris

40 min

Skandinavisk rugbrød

27 godz.

Ærte-Ingefær suppe, citronlaks, broccoli og kartofler

45 min

Tomatris

Brak ocen

Asiatisk ris med æg og grøntsager

35 min

Tagliatelle med Karl Johan-svampe

1 godz.

Hurtige ostesouffléer

45 min

Pitabrød

2 godz.

Dampet laks med ingefærsglaze

30 min

Tomatsauce

40 min