Torsk med soya-ingefærsauce og ris

Torsk med soya-ingefærsauce og ris

4.6 5 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 portioner

Ingrédients

fed hvidløg
2
ingefær skrællet, skåret i skiver(2 mm)
25 g
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
30 g
honning
25 g
soyasauce
60 g
vand
1200 g
salt
1 teske
ris, langkornet tilberedningstid 18 min.
200 g
fennikel skåret i mindre stykker
250 g
torskefileter (ca. 125 g hver)
4
porre skåret i skiver
80 g
gulerødder Skåret i stave
80 g
lime i skiver, til pynt
1
persille, frisk til pynt

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1312.3 mg

Protides 47.6 g

Calories 2166.5 kJ / 517.8 kcal

Lipides 9.8 g

Fibre 4.3 g

Graisses saturées 1.5 g

Glucides 58.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Det lette valg 14 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Thai-peanutkylling med kokosnødderis

1 Std.

Grøn gudindesalat

10 Min

Mexicansk kyllingesuppe

40 Min

Dampet laks med ingefærsglaze

30 Min

Kyllingegalette for familien

1 Std. 55 Min

Parmesantærte med skinke og friske grøntsager

20 Min

Krydret rødkål

1 Std. 10 Min

Sous-vide Svinekødskæber i rødvin

8 Std. 45 Min

Landbrød

Keine Bewertungen

Tagliatelle med Karl Johan-svampe

1 Std.

Hurtige ostesouffléer

45 Min

Laksetatar

10 Min