Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
Prép. 10min
Total 1h
6 doses
Ingrédients
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água500 g
-
couve-flor só os floretes (3-4 cm aprox.)500 g
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
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chalota30 g
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alho2 dentes de
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azeite30 g
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carne de vaca picada600 g
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tomate cortado em pedaços (3 cm aprox.)200 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
tomilho seco½ c. chá de
-
manjericão, seco½ c. chá de
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piripíri em pó½ c. chá de
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orégãos1 c. chá de
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concentrado de tomate80 g
-
natas60 g
-
250 g queijo mozarela, raladoqueijo mozarela fresco250 g
-
tomilho só as folhas4 pés de
Infos nut. par 1 dose
Calories
496.1 kcal /
2075.5 kJ
Protides
29.1 g
Lipides
38.5 g
Glucides
9.3 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
16.2 g
Sodium
805.5 mg
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