Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

4.2 282 évaluations

Prép. 15min

Total 3h 30min

12 sztuk

Ingrédients

60 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich

60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich
gorąca woda do namoczenia daktyli
140 g masła orzechowego (patrz wariant)
50 g miodu
30 g masła
50 g ryżu preparowanego
50 g migdałów, w płatkach
20 g wiórków kokosowych
10 g nasion chia (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 3.3 mg

Protides 4 g

Calories 694.9 kJ / 166.1 kcal

Lipides 11.2 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 3.6 g

Glucides 14.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11 Std. 30 Min

Placki z purée ziemniaczanego

1 Std. 55 Min

Karp w migdałowej panierce

1 Std. 40 Min

Halloweenowe parówkowe paluchy

1 Std. 10 Min

Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego

3 Std. 20 Min

Leczo z pieczarkami (w słoikach na zimę)

1 Std. 30 Min

Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

50 Min

Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami

4 Std. 25 Min

Batony z musli

50 Min

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

25 Min

Chleb gryczany

1 Std. 35 Min

Zielony chleb ze szpinakiem

2 Std. 45 Min