1-2-3 wrapa jesz Ty!

1-2-3 wrapa jesz Ty!

4.1 207 évaluation

Prép. 15min

Total 30min

6 sztuk

Ingrédients

80 - 100 g cebuli (1 szt.), przekrojonej na pół
60 g migdałów, blanszowanych
15 g oliwy z oliwek
400 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
30 g syropu klonowego
30 g wody
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta kardamonu, mielonego

½ łyżeczki curry, mielonego
6 tortilli pszennych

6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
12 liści sałaty np. karbowanej
12 plastrów sera żółtego np. gouda, edam

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 993.6 mg

Protides 21.4 g

Calories 2165.5 kJ / 518 kcal

Lipides 31.9 g

Fibre 4.4 g

Graisses saturées 13 g

Glucides 38.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tortille z warzywami (TM6, TM7)

Tortille z warzywami (TM6, TM7)

20min

Włoska sałatka makaronowa

Włoska sałatka makaronowa

30min

Burgery Kulfona

Burgery Kulfona

2h

Ciasteczka Pink Kiss

Ciasteczka Pink Kiss

1h 20min

Tortille z warzywami (TM5)

Tortille z warzywami (TM5)

20min

Halloweenowe parówkowe paluchy

Halloweenowe parówkowe paluchy

1h 10min

Chipsy z obierek warzywnych i serowe kulki

Chipsy z obierek warzywnych i serowe kulki

1h 40min

Bentō śniadaniowe

Bentō śniadaniowe

40min

Zapiekanka z ziemniakami i makaronem

Zapiekanka z ziemniakami i makaronem

1h 30min

Babeczki ziemniaczane

Babeczki ziemniaczane

1h 10min

Sycylijskie arancini

Sycylijskie arancini

2h 50min

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25min