Ispanak Başı

Ispanak Başı

4.7 35 évaluation

Prép. 15min

Total 40min

4 porsiyon

Ingrédients

soğan ikiye bölünmüş
150 g
sarımsak (optionnel)
2 diş
zeytinyağı
20 g
tereyağı
50 g
domates salçası
15 g
biber salçası
15 g
haşlanmış nohut suyu varsa süzülmüş
300 g
su
350 g
350 g et suyu (sıvı)
Ispanak kökü uç kısmı temizlenmiş, ıspanak kökleri çok büyükse 2'ye bölünmüş
300 g
tuz
1 tk
limonun suyu
½
kimyon damak tadına göre
¼ - ½ tk
sarımsak (optionnel)
1 diş
kuru nane
1 ½ tk

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 7.2 g

Calories 1049.2 kJ / 250.8 kcal

Lipides 17.1 g

Fibre 5.9 g

Glucides 21.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ESKİMEYEN TARİFLER 20 Recettes
Turquie

Yaz Sebzeleri 12 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

40 min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

50 min

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

1 godz. 15 min

Çedarlı Pırasa Çorbası

Çedarlı Pırasa Çorbası

50 min

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

24 godz.

Zeytinyağlı Pırasa

Zeytinyağlı Pırasa

30 min

Cevizli Kereviz Salatası

Cevizli Kereviz Salatası

10 min

Ispanaklı Nohut Çorbası

Ispanaklı Nohut Çorbası

40 min

Haşhaşlı Cevizli Gümüşhacıköy Çöreği

Haşhaşlı Cevizli Gümüşhacıköy Çöreği

50 min

Semizotu Yemeği

Semizotu Yemeği

1 godz. 5 min

Taneli Sebze Çorbası

Taneli Sebze Çorbası

50 min

Zeytinyağlı Yer Elması

Zeytinyağlı Yer Elması

1 godz.