Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
TM6 TM5

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3 ( 46 évaluations )

Ingrédients

  • 1000 g su
  • 1 ¼ tk tuz
  • 100 g yeşil mercimek
  • 200 g kinoa
  • 200 g salatalık parçalara bölünmüş
  • 500 g domates parçalara bölünmüş
  • 10 g kişniş yaprağı sapları dahil
  • 15 g maydanoz yaprağı, taze
  • 15 g nane yaprağı
  • 75 g sızma zeytinyağı
  • 30 g limon suyu
  • 1 tk sumak

Infos nut.
par 1 porsiyon
Calories
460 kcal / 1926 kJ
Protides
16 g
Lipides
22 g
Glucides
44 g
Fibre
10 g

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