Appareils et accessoires
Spitzkohl-Curry
Prép. 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingrédients
-
Frühlingszwiebeln1 Bund
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehen2
-
grüne Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt1
-
Kokosöl30 g
-
Möhre in Scheiben (7 mm)1
-
Süßkartoffel in Würfeln (1 cm)1
-
gelbe Currypaste10 g
-
Kokosmilch400 g
-
Wasser50 g
-
Salz1 gestr. TL
-
Pfeffer½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Spitzkohl in Streifen350 g
-
rote Paprika in Streifen1
-
Zucchini klein, längs halbiert, in Scheiben (1 cm)1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
82 mg
Protides
6 g
Calories
1485 kJ /
355 kcal
Lipides
22 g
Fibre
5.5 g
Graisses saturées
21 g
Glucides
26 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Lieblingscurrys!
11 Recettes
Allemagne
Allemagne
Vous pourriez aussi aimer...
Bohneneintopf "bretonische Art"
35 Min
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20 Min
Kürbis-Pilz-Ragout
40 Min
One-Pot-Pasta mit Grünkohl-Gorgonzola-Sauce
30 Min
Spinat-Walnuss-Risotto
35 Min
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
50 Min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40 Min
Möhren-Wirsing-Lasagne
2 Std.
Blumenkohl-Erbsen-Curry
45 Min
Vegetarisches Chili
3 Std. 30 Min
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45 Min
Vegetarische Quiche mit Spinat und Paprika
1 Std. 15 Min