Appareils et accessoires
Spitzkohl-Curry
Prép. 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingrédients
-
Frühlingszwiebeln1 Bund
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehen2
-
grüne Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt1
-
Kokosöl30 g
-
Möhre in Scheiben (7 mm)1
-
Süßkartoffel in Würfeln (1 cm)1
-
gelbe Currypaste10 g
-
Kokosmilch400 g
-
Wasser50 g
-
Salz1 gestr. TL
-
Pfeffer½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Spitzkohl in Streifen350 g
-
rote Paprika in Streifen1
-
Zucchini klein, längs halbiert, in Scheiben (1 cm)1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
82 mg
Protides
6 g
Calories
1485 kJ /
355 kcal
Lipides
22 g
Fibre
5.5 g
Graisses saturées
21 g
Glucides
26 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Lieblingscurrys!
11 Recettes
Allemagne
Allemagne
Vous pourriez aussi aimer...
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1h
Chili con Grünkern
50min
Vegetarisches Chili
3h 30min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40min
Curry von Wurzelgemüsen
1h
Blumenkohl-Erbsen-Curry
45min
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45min
Vegetarische Quiche mit Spinat und Paprika
1h 15min
Kürbis-Pilz-Ragout
40min
Bohneneintopf "bretonische Art"
35min
Kokos-Kohl-Suppe
35min
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20min