
Appareils et accessoires
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
Prép. 5min
Total 20min
4 Portionen
Ingrédients
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Knoblauchzehen2
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Sahne100 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Garam Masala1 geh. TL
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Curry1 TL
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Kreuzkümmel (Cumin)1 geh. TL
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Rahmspinat, TK in Pellets, nicht aufgetaut300 g
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Kichererbsen, aus der Dose abgetropft530 g
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Cherry-Tomaten250 g
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Feta grob zerbröselt100 g
Infos nut. par 1 Portion
Calories
396 kcal /
1659 kJ
Protides
14 g
Lipides
27 g
Glucides
27 g
Fibre
9 g
Graisses saturées
15 g
Sodium
973 mg
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