可可香蕉粥

可可香蕉粥

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 15min

4 人份

Ingrédients

南瓜籽
2 汤匙
亚麻籽
2 汤匙
燕麦片
150 克
饮用水
450 克
香蕉，去皮，切块
130 克
无糖可可粉
2 汤匙
牛奶
200 克
蜂蜜见要诀
30 克
椰子酸奶装饰用，可省略
可可豆碎粒装饰用，可省略
蜂蜜装饰用，可省略，见要诀
牛奶

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Sodium 40.4 mg

Protides 10.2 g

Calories 1128.3 kJ / 269.7 kcal

Lipides 7.4 g

Fibre 7.3 g

Graisses saturées 2.1 g

Glucides 44.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

孩子的全天然餐桌 2-6岁 20 Recettes
Chine

Vous pourriez aussi aimer...

焗烤奶香螺旋马铃薯

No ratings

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

50 min

低温慢煮鲍鱼配烧椒酱

1 h 10 min

迷你姜饼屋

5 h 30 min

麦丽素

1 h 45 min

熊猫造型蛋糕

3 h

黑森林甜品盘

No ratings

芒果椰子冷汤

No ratings

黄油鸡

35 min

芝麻茄子酱

2 h

回锅肉/杂粮米饭/盐水河虾/凉拌莴笋金针菇

40 min

秘鲁牛排碗配秘鲁绿辣酱

1 h