Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Marinerte fiskefileter med chermoulasaus og couscoussalat
Prép. 20min
Total 1h 20min
2 porsjoner
Ingrédients
Marinert fisk
-
hvitløksfedd2
-
ingefær, fersk skrelt, delt i runde skiver (2 mm)5 g
-
rød chili, fersk delt i to, uten frø1
-
fennikelfrø, tørkede etter smak½ - 1 ts
-
kanel, malt1 klype
-
safran¼ ts
-
havsalt½ ts
-
olivenolje3 ss
-
hvit fiskefileter, uten skinn (ca. 180 g hver)2
Chermoulasaus
-
hvitløksfedd2
-
koriander, fersk blader og stilker, hakket30 g
-
spisskummen, malt etter smak½ - 1 ts
-
paprika krydder, søtt1 ts
-
chiliflak, tørket1 klype
-
sitronsaft, ferskpresset30 g
-
olivenolje30 g
Couscoussalat
-
couscous100 g
-
olivenolje15 g
-
vann110 g
-
spisskummen, malt1 klype
-
salt½ ts
-
koriander, fersk kun blader5 kvister
-
rød chili, fersk1
-
sitronskall finrevet1 ts
-
gulrot (ca. 60 g), delt i biter1
-
oliven, svart, uten stein50 g
-
hvite kikerter, på boks drenerte80 g
Dampet marinert fisk
-
vann500 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porsjon
Protides
43 g
Calories
3187 kJ /
762 kcal
Lipides
45 g
Fibre
7 g
Glucides
44 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fleksitariske favoritter
12 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Scampi med chili og hvitløk
Pas d’évaluation
Laks med urter på 50°C
Pas d’évaluation
Risbolle med laks
Pas d’évaluation
Risskive med røkelaks
Pas d’évaluation
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30min
Torsk i tomatsaus
Pas d’évaluation
Saganaki med reker og feta
35min
Lutefisk
2h 20min
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
Pas d’évaluation
Rødspette med eggesmør
55min
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45min
Bacalao
50h