Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.7 6 évaluation

Prép. 15min

Total 30min

10 adet

Ingrédients

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (optionnel)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (optionnel) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Niveau

facile

Infos nut. par 10 adet

Protides 50 g

Calories 1589 kJ / 380 kcal

Lipides 11 g

Fibre 10 g

Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

30min

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

45min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50min

Buharda pişmiş köfteler

Buharda pişmiş köfteler

30min

Tavuk Eti Suyu

Tavuk Eti Suyu

Pas d’évaluation

Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos

Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos

55h

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

1h

Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık

Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık

1h

Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

25min

Asya Usulü Tavuk Çorbası

Asya Usulü Tavuk Çorbası

45min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45min

Sebze Çorbası

Sebze Çorbası

35min