Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g Zucchini, mit dem Sparschäler in dünne Streifen gehobelt
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Bund Basilikum, abgezupft
- 50 g Mandeln
- 70 g Parmesan, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 30 g Olivenöl
- 150 g Crème fraîche
- 1 Ei
- 1 TL Senf
- ½ TL Pfeffer
- 2 TL Mehl zum Bestäuben
- 400 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen (ca. 1 x 5 cm)
- 120 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 125 g Mozzarella, abgetropft, in dünnen Scheiben
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2284 kJ / 546 kcal
- Protides
- 43 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 37 g
- Graisses saturées
- 14 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 975 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1j 30 menit
Zucchini-Lasagne
50 menit
Ofen-Omelette mit Topping
20 min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30 min
Puten-Gemüse-Gyros
30 min
Low-Carb-Pizzarolle
35 Min
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1 Std. 45 Min
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30 min
Gemüse-Feta-Pfännchen
25 min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 Min
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40 min
Elsbeths schnelle Schinken-Brokkoli-Torte
1 Std. 15 Min