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Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g Petersilie abgezupft
- 800 g Blumenkohlröschen
- 150 g Kartoffeln in Stücken
- 300 g Milch
- 60 g Butter in Stücken
- 1 ¾ TL Salz
- 2 Prisen Muskat
- 400 g Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)
- 10 g Öl zum Braten
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 200 g Avocado reif
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 490 kcal / 2048 kJ
- Protides
- 27 g
- Lipides
- 33 g
- Glucides
- 25 g
- Fibre
- 8.5 g
- Graisses saturées
- 13 g
- Sodium
- 1179 mg
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