Salát detox

Salát detox

4.4 13 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 porce

Ingrédients

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 11.2 g

Calories 1550 kJ / 371 kcal

Lipides 30.5 g

Glucides 12.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2022 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1h

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Zapečená dýně s čedarem

45min

Kroupy se žampióny

55min

Salát z červené řepy

10min

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40min

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Květáková pizza

30min