Salát detox

Salát detox

4.4 13 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 porce

Ingrédients

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 11.2 g

Calories 1550 kJ / 371 kcal

Lipides 30.5 g

Glucides 12.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2022 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1h 15min

Podzimní celerový salát

15min

Ovocný pohár s jogurtem

25min

Medovo-dýňové perníčky

1h 45min

Marinovaný losos s fazolkami

1h 10min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13h 30min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem

4h 30min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45min

Zapečená dýně s čedarem

45min

Pomalu vařené krémové krůtí s houbami

4h

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1h 15min