Salát detox

Salát detox

4.3 12 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 porce

Ingrédients

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 11.2 g

Calories 1550 kJ / 371 kcal

Lipides 30.5 g

Glucides 12.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2022 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35min

Pórkovo-sýrový koláč

1h 5min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15min

Šopský salát

10min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20min

Čočkový salát s lilkem

40min

Špaldový salát

20min

Risoni salát s kadeřávkovým pestem

50min

Mexický quinoa salát

30min

Salát z červené řepy

10min

Řecký zelný salát

2h 15min

Čočkový salát

2h 45min