Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Veganer Dürüm
Prép. 20min
Total 30min
4 Portionen
Ingrédients
Vegane Knoblauchsauce
-
Knoblauchzehen4 - 5
-
Salatgurke entkernt, in Stücken (ca. 5 cm)200 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Sambal Oelek1 TL
-
vegane Skyr-Alternative (z. B. von Alpro)400 g
-
vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker)150 g
Füllung und Fertigstellung
-
Räuchertofu in Stücken (ca. 3 cm)400 g
-
Chiliflocken2 Prisen
-
Paprika de la Vera1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Öl30 g
-
Austernpilze grob zerzupft400 g
-
Rotkohl in Stücken200 g
-
rote Paprika in Stücken1
-
Cherry-Tomaten100 g
-
rote Zwiebel halbiert1
-
gemischte Kräuter, TK2 TL
-
Zucker½ TL
-
Senf1 TL
-
Mais, aus der Dose abgetropft150 g
-
Eisbergsalat in groben Stücken (5 cm)200 g
-
Weizentortillas groß (Ø 30 cm)4
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
1869 mg
Protides
26 g
Calories
2307 kJ /
551 kcal
Lipides
24 g
Fibre
9.3 g
Graisses saturées
9 g
Glucides
64 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
...und alles wird gut!
16 Recettes
Allemagne
Allemagne
Vous pourriez aussi aimer...
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1 Std. 25 Min
Tofu-Reis
50 Min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 Min
Veganer Caesar Salat
40 Min
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35 Min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15 Min
Vegane Albóndigas
45 Min
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1 Std. 20 Min
Vegane Asia-Bowl
30 Min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 Min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1 Std.
Knuspriger koreanischer Tofu
1 Std. 20 Min