Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1130 g Wasser und etwas mehr zum Anrühren
- 200 g Tempeh, in Scheiben (ca. 1 cm)
- 1 TL Salz
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
-
250
g Jasminreis
ou 250 g Basmati-Reis, weiß - 200 g Brokkoliröschen
- 200 g rote Paprika, in Streifen
- 4 EL Öl zum Braten
- 1 EL Speisestärke
- 80 g Sojasauce
- 40 g Zucker
-
15
g Sesamöl
ou 15 g Öl - 15 g Essig
- 2 EL Sesam, geröstet, zum Bestreuen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2466 kJ / 589 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 73 g
- Lipides
- 26 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 1715 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45 min
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30 min
Vegane Asia-Bowl
30 min
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30 min
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30 min
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1h
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45 min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 min
Indischer Gemüsereis
1h
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35min
Tofu-Reis
50min