Appareils et accessoires
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
Prép. 15min
Total 40min
6 porties
Ingrédients
-
150 - 200 g zwarte kool, in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderdboerenkool in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderd150 - 200 g
-
komkommer in plakjes (2 mm)300 g
-
gepelde walnoten45 g
-
sesamzaad25 g
-
granaatappelpitten50 g
-
gedroogde gojibessen30 g
-
vers geperst sinaasappelsap60 g
-
vers geperst citroensap60 g
-
tahin40 g
-
honing15 g
-
walnotenolie40 g
-
water1240 g
-
zout1 tl
-
½ tl gemalen zwarte pepergemalen witte peper½ tl
-
quinoa250 g
-
eieren4
-
grote witte bonen, uit blik uitgelekt240 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
475.7 mg
Protides
18.1 g
Calories
1974.6 kJ /
472 kcal
Lipides
23 g
Fibre
8.5 g
Graisses saturées
3.1 g
Glucides
51.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Boost uw immuniteit
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1h 30min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55min
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30min
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13h 30min
Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie
1h 5min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min
Vegetarische bonenburger
1h 20min
Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon
1h
Vegetarische chili
1h 5min
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Pas d’évaluation
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min