Appareils et accessoires
Überbackenes Risotto
Prép. 10min
Total 50min
4 Portionen
Ingrédients
-
Parmesan in Stücken70 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl30 g
-
Risottoreis350 g
-
Wasser900 g
-
Weißwein, trocken80 g
-
Tomatenmark30 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß1 geh. TL
-
Rucola grob zerzupft40 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt80 g
-
Zucchini in Würfeln (ca. 1 cm)150 g
-
Aubergine in Würfeln (ca. 1 cm)150 g
-
Pinienkerne25 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
712 mg
Protides
14 g
Calories
2301 kJ /
550 kcal
Lipides
17 g
Fibre
3.2 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
80 g
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