Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 25 g Pistazien, ungesalzen, geschält
- 100 g Erdbeeren, gefroren
-
60
g Waldheidelbeeren, frisch
ou 60 g Waldheidelbeeren, gefroren, aufgetaut - 1 Banane, in Stücken
- 1 Apfel, ½ in Stücken, ½ in Würfeln
- 100 g Obstsaft (z.B. Cranberry- oder Traubensaft)
- 3 EL Hanfsamen, geschält
- 15 g Agavendicksaft
- 2 EL Maulbeeren, getrocknet
- 50 g Waldheidelbeeren, frisch
- 2 EL Kokoschips, ungesüßt
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1793 kJ / 429 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 61 g
- Lipides
- 18 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 15.7 g
- Sodium
- 13 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Acai-Smoothie Bowl
10 min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10 min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 min
Leber Detox
5min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 min
Frühstücks-Smoothie
15 min
Erfrischender Morgendrink
10 min
Schoko-Bananen-Smoothie
10 min
Playa del Sol
15 min
Matcha-Beeren-Smoothie
5min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 min